CATEGORY 美容・ヘルスケア

私が一ヶ月半で20キロ減量した体験談

ダイエットを決意した理由 私が28才の頃(現在37才)なんですが、当時8年間務めた会社を退職しました。夜だけ3時間程度スーパーでアルバイトをしていました。働く時間が減ってダラダラしていたせいで、ブクブク太ってしまったので…

頭皮のフケに効くシャンプーの選び方

はじめに フケでお悩みの方は意外に多いと思います。友達の前で髪をとかしたり、かきあげた際にパラパラっとフケなんか落ちたら嫌ですよね。そんな悩みを解消する手助けが出来れば幸いです。 フケの種類 フケには大きく分けて2種類の…