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修学旅行でいびきをかかない方法とは?

いびきをかきたくない! 修学旅行や社員旅行、彼氏とのお泊りなどいびきをかきたくない場面ってありますよね。いびきって寝てる時に起こることなので自分でコントロールすることができません。 いびきを意識しすぎることで睡眠が浅くな…

おならの臭いを改善する方法とは?

はじめに あれ?何か臭うぞ?? こっそり音を立てずにおならをしたのはいいけど、臭いでバレてしまうのがおならの恐いところではないでしょうか? トイレや誰もいないところへ行けるのなら安心ですが、授業中や会社での会議中など、緊…

寒暖差アレルギーとは?原因と対処法

寒暖差アレルギーの症状とは? 寒暖差アレルギーの代表的な症状とは、アレルギー性鼻炎と似たような鼻づまりや鼻水くしゃみ、咳などがあります。 風邪や花粉症と類似している症状が多いため、なかなか寒暖差アレルギーとは気づきにくい…